Saisonvorbereitung 2022:        Grundlagentraining mal Anders

Foto: Georg Giannakis (WP)
Foto: Georg Giannakis (WP)

18 TriFunler:innen haben sich beim exklusiven Lauf- und Athletikseminar von und mit Bernd Schiermeister am 09.04.2022 auf die neue Saison vorbereitet. Egal ob kommende Triathlons, Radmarathons oder Ultraläufe - Athletiktraining fördert die immer notwendige Kraft und Koordination!

Während des Tagesseminars lernten die Kursteilnehmenden neue Übungen kennen und gingen absolut an ihre Grenzen.

Das Training war dabei sowohl auf Anfänger als auch auf Fortgeschrittene zugeschnitten.

Die Westfalenpost hat das Seminar begleitet, der Artikel ist online zu finden:

 

https://www.wp.de/sport/lokalsport/arnsberg/ausdauersport-in-meschede-grundlagentraining-mal-anders-id235069373.html


News vom 02.04.22:

Der Hennesee Panoramalauf findet natürlich statt!

Bitte geeignete Schuhe für unterschiedlichstes Terrain mitbringen.
Unser Tip:
Trailschuhe für den 17,5 Km Panoramalauf

Straßenschuhe für den 10 km Uferweglauf

 

 

News vom 13.03.22

 

"HENNESEE Panoramalauf" am 03.04.22

und ITH Hennesee Triathlon am 04.06.22 finden statt

 

 

News vom 15.01.22
Gute Nachrichten:
Anmeldungen geöffnet

Der Hennesee Panoramalauf wird am 03.04. stattfinden und ist in Planung!

Wir werden 3 Distanzen anbieten, um somit ausreichend Abstände und Hygienevorschriften im vollen Umfang gewährleisten zu können!

Die beliebtesten Strecken über 17,5 km Panoramalauf,

Panoramawalk/ Nordic Walk

und 10 km Uferweglauf werden den Startschuss bekommen.
Der 10 km Lauf findet gilt auch als Wertungslauf für die Volksbank Sauerland Laufcup Serie

Alle naturbegeisterten Läufer dürfen sich auf das Highlight freuen, denn die Strecke führt sie wieder durch die phantastischen Höhenlagen der Wälder mit tollen Ausblicken auf den Hennesee.
Schnell sein bei der Anmeldung lohnt sich: Wir rechnen mit einer zügigen Anmeldequote!

 

Anmeldeschluss: 28.03.22 oder früher, wenn die Veranstaltung ausgebucht ist.

Nur online Voranmeldung, keine Nachmeldungen

Start und Ziel auf dem Hennedamm mit ausreichenden Hygieneabständen am Start.

Beachte unseren Reiter zur Ausschreibung

Wir behalten uns je nach aktueller Situation bei Inzidenzerhöhungen aber eine Absage vor!

Das Orgateam berät sich regelmäßig über die Klarheit der Lage, der politischen Situation, der behördlichen Vorgaben und erforderlichen Hygienekonzepte, so dass wir zeitnah Änderungen vornehmen können.

Voraussetzung zum Lauf: Die aktuelle Corona Schutzverordnung des Landes NRW lässt eine Durchführung der Veranstaltung am Tag der Veranstaltung zu.

 

Mit sportlichen Grüßen

TriFun Hennesee e.V.
Jörg Brouwer, 1.Vorsitzender

im Namen des gesamten Orgateams

 


 

Und wenn es im Training oder danach mal nicht ganz rund läuft:

Unser Partner MAIK KUPER
hilft gerne!
Physiotherapeut - Manuelle Therapie

Lange Wende 45b - 59755 Arnsberg
Tel.: 0 29 32 - 90 23 715 - Fax: 0 29 32 - 90 23 717
info@maik-kuper.de

 

 

Physiotherapeut/ Manuelle Therapie

Sportrehabilitation
Das komplette Spektrum der ärztlich verordneten Physiotherapie

 

 

 

 

 

Cupere
Leistungsspektrum perfekt für Sportler ausgerichtet:

 

Spezifisches Training, um die vollständige sportliche Belastungsfähigkeit wiederzugewinnen.

 

Sportphysiotherapie

 

Akutbehandlungen bei Sportverletzungen. Spezielle Behandlungen, um eine vollständige sportspezifische Belastungsfähigkeit wiederherzustellen.

 



Ein "Ironman" tritt am 28.07.2021 zurück!

Leider jedoch viel zu früh und für uns alle unfassbar und schmerzlich...

Lieber Dietmar, wir werden Dich niemals vergessen und bedanken uns bei Dir für Alles, was Du für unseren Verein geleistet hast!

Ruhe in Frieden...

Deine Freunde vom TriFun Hennesee





Der Panoramalauf 2019 war wieder ein Erfolgserlebnis!

Der TriFun Hennesee und TV Calle bedanken sich für einen Tag, der uns noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Mit 797 Anmeldungen und davon rund 706 Finishern 

 

haben wir wieder einen tollen Lauf, eine unvergessliche Atmosphäre und spannende Wettkämpfe erlebt!

Wir bedanken uns nochmal bei allen Startern/innen und Helfer/innen, die uns einen tollen Tag und ebenso sehr viel positive Zustimmung gegeben haben!


Unser Verein

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Traditionelles Abgrillen vor unserem Vereinsheim "Haus am See" im September 2015


 Abgrillen am Ende der Saison 2012 wie immer mit reichlich guter Laune


Im TriFun Hennesee haben sich im März 2007 angehende und erfahrenen Triathleten aus der Region rund um den Hennesee zusammen gefunden um gemeinsam Spaß am Triathlon zu haben.

Inzwischen hat der Verein mehr als 80 Mitglieder. Tendenz steigend ;o)

 

Wir sind nicht primär leistungsorientiert

- der Spaß am Sport steht bei uns im Vordergrund.

- melde dich doch mal und schau zum Beispiel beim Training vorbei.
  Wir freuen uns.